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Méditation

Découvrir L'arbre de vie

Une approche naturelle 

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Et si l'on prenait un temps pour soi ?


La Maison du Bien-être est conçue comme un espace calme et serein où chacun peut faire le point pour
se retrouver, se rassembler, se ressourcer. C’est un lieu privilégié pour se réconcilier avec soi-même,
prendre soin de sa personne et permettre à son corps et à son esprit de vivre en harmonie.


A la Maison du Bien-être, nous proposons des techniques douces et naturelles prodiguées par Aurélie
et Bruno, deux praticiens expérimentés. Attentifs et bienveillants, ils vous accordent une écoute active
pour répondre au mieux et avec respect à vos attentes et besoins.

Nous intervenons dans différents domaines comme la Naturopathe , la Réflexologie, l'Aura thérapie, le Magnétise ainsi que les Massages. Pour une relaxation garantie et des gains d'énergies.
Nous sommes situé à Offemont à côté de Belfort en Franche-Comté 25 à côté de l'Alsace, Mulhouse.

Voici un aperçu de nos différents services :

La naturopathie est une pratique holistique  qui utilise des méthodes naturelles pour aider à maintenir la santé et à accompagner les maladies. La réflexologie énergétique chinoise consiste en une technique naturelle qui utilise de manière alternative des massages et des pressions sur les points réflexes des pieds, des mains et du visage pour accompagner la douleur et soutenir l'équilibre de la santé. L'aura thérapie est une pratique énergétique qui utilise des techniques pour nettoyer, renforcer l'aura d'une personne afin d'éviter les fuites énergétiques. Le magnétisme est une pratique qui utilise l'énergie cosmo-telluriques pour soutenir le corps physique et la sphère émotionnelle dans la gestion de la douleur. Le massage est une pratique qui utilise des pressions et l'alternance de mouvements manuels amples et toniques pour aider à la détente du corps et de l'esprit, accompagner dans la gestion de la douleur et orienter vers un mieux-être nécessaire à la santé.

Les bienfaits au quotidien de nos pratiques ?

P
rendre soin de son corps et de son esprit est un enjeu crucial pour maintenir une bonne santé globale.
Il existe de nombreux bienfaits à prendre soin de soi, notamment :

  1. Réduire le stress et l'anxiété : Les techniques de relaxation comme la méditation, la respiration abdominale, la cohérence cardiaque et les massages peuvent soutenir les mécanismes de gestion du stress et de l'anxiété, ce qui peut améliorer la qualité de vie.

  2. Améliorer la qualité de sommeil : Prendre soin de son corps et de son esprit en adoptant des habitudes de sommeil saines, comme se coucher et se lever à des heures régulières, dormir dans un environnement adapté, sans bruit et sans lumière, éviter les écrans avant de dormir et bien d'autres, peut aider à améliorer la qualité de sommeil et à réduire les risques de troubles du sommeil.

  3. Améliorer la confiance en soi : Prendre soin de son corps et de son esprit, travailler le lâcher-prise, apprendre à prendre du recul, peut aider à améliorer la confiance en soi, à se sentir bien dans son corps et sans sa tête et à augmenter la satisfaction personnelle.

« Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester. »

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Merci pour votre envoi !

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